Treningstips foamroller

Foamroller passer for alle. Fra glade mosjonister til erfarne treningsentusiaster. Med en foamroller øker du blodsirkulasjonen, fremskynder restitusjon og muskeloppbygging, lindrer ømme muskler og forbedrer fleksibiliteten. Fint hvis du: Er støl i ryggen, vil trene kjernemuskulaturen eller rehabiliterer etter en skade. Les treningstips, eller se filmen nedenfor.