Klar, ferdig, yoga!

Yoga er den perfekte aktiviteten for deg som ønsker å stresse ned og øke balansen og smidigheten, men også for deg som vil bli sterkere. I Rustas nye yogakolleksjon har vi fokusert på stabilitet, sirkulasjon og komfort. Produktene passer like bra i yogatimen som hjemme. Namaste!

Unngå stive muskler

Med vår nye massasjerulle i FSC-merket tre kan du tøye og massere musklene både før, under og etter trening, slik at du kan lindre stive muskler. Kan brukes på de fleste muskelgrupper du kommer til selv.

Massasjeballene våre hjelper også til med å lindre stive og ømme muskler og kan for eksempel brukes til hender, nakke, rygg og føtter.

Effektive hjelpemidler

Med en yogablokk kan du forbedre teknologien og få støtte i mer utfordrende yogastillinger. Det kompakte korkmaterialet gir stabilitet, og dette gjør treningen og posisjonene tryggere. Yogablokken har flere bruksområder og kan blant annet brukes som en forlengelse, slik at du kan plassere hendene på den i stedet for på gulvet i stående posisjoner.

Yogastroppen kan brukes for å nå bestemte posisjoner lettere og fungerer da som en forlengelse av kroppen. Mennesker har forskjellig fleksibilitet. Hvis du har hypermobile ledd, kan utstyret fungere som støtte, slik at du ikke havner for langt ned i posisjonene.

For ekstra komfort

Hos oss finner du yogamatter i flere forskjellige tykkelser som gir god demping under yogaøkten, styrketreningen eller uttøyingen. Vår yogamatte i kork passer spesielt godt hvis du har lett for å bli svett på hendene mens du trener, siden korken gir godt grep.

En bolsterpute er det perfekte tilbehøret for deg som ønsker å avlaste kroppen i de forskjellige yogastillingene, først og fremst under avslappingsøvelser. Plasser puten under knærne for å avlaste korsryggen, eller under den nedre delen av ryggen for støtte ved bøying bakover. Vår yogabolster med praktisk bærehåndtak er laget i bomull, og den er fylt med bokhveteskall som former seg komfortabelt etter kroppen.

Klær og tilbehør

Hvis du ikke vil trene yoga barføtt, er et par yogastrømper en god investering. Strømpene har sklibeskyttelse i silikon og åpne tær for best mulig grep. Perfekt hvis du ikke vil skli mens du strekker deg når du utfører øvelser, og ikke minst like nyttig til pilates, dans og kampsport. Yogastrømpene er laget i økologisk bomull.

Hvis du ikke trener hjemme, er den nye yogavesken med vannavvisende materiale en smart investering. Vesken er utstyrt med justerbare stropper på utsiden, slik at du kan ta med deg din egen yogamatte.

Vi har også hurtigtørkende mikrofiberhåndklær med god absorpsjonsevne i sortimentet, samt stålvannflasker i vårfine pastellfarger.