Klar, ferdig, yoga!

Yoga er den perfekte aktiviteten for deg som √łnsker √• stresse ned og √łke balansen og smidigheten, men ogs√• for deg som vil bli sterkere. I Rustas nye yogakolleksjon har vi fokusert p√• stabilitet, sirkulasjon og komfort. Produktene passer like bra i yogatimen som hjemme. Namaste!

Unngå stive muskler

Med v√•r nye massasjerulle i FSC-merket tre kan du t√łye og massere musklene b√•de f√łr, under og etter trening, slik at du kan lindre stive muskler. Kan brukes p√• de fleste muskelgrupper du kommer til selv.

Massasjeballene v√•re hjelper ogs√• til med √• lindre stive og √łmme muskler og kan for eksempel brukes til hender, nakke, rygg og f√łtter.

Effektive hjelpemidler

Med en yogablokk kan du forbedre teknologien og f√• st√łtte i mer utfordrende yogastillinger. Det kompakte korkmaterialet gir stabilitet, og dette gj√łr treningen og posisjonene tryggere. Yogablokken har flere bruksomr√•der og kan blant annet brukes som en forlengelse, slik at du kan plassere hendene p√• den i stedet for p√• gulvet i st√•ende posisjoner.

Yogastroppen kan brukes for √• n√• bestemte posisjoner lettere og fungerer da som en forlengelse av kroppen. Mennesker har forskjellig fleksibilitet. Hvis du har hypermobile ledd, kan utstyret fungere som st√łtte, slik at du ikke havner for langt ned i posisjonene.

For ekstra komfort

Hos oss finner du yogamatter i flere forskjellige tykkelser som gir god demping under yoga√łkten, styrketreningen eller utt√łyingen. V√•r yogamatte i kork passer spesielt godt hvis du har lett for √• bli svett p√• hendene mens du trener, siden korken gir godt grep.

En bolsterpute er det perfekte tilbeh√łret for deg som √łnsker √• avlaste kroppen i de forskjellige yogastillingene, f√łrst og fremst under avslappings√łvelser. Plasser puten under kn√¶rne for √• avlaste korsryggen, eller under den nedre delen av ryggen for st√łtte ved b√łying bakover. V√•r yogabolster med praktisk b√¶reh√•ndtak er laget i bomull, og den er fylt med bokhveteskall som former seg komfortabelt etter kroppen.

Kl√¶r og tilbeh√łr

Hvis du ikke vil trene yoga barf√łtt, er et par yogastr√łmper en god investering. Str√łmpene har sklibeskyttelse i silikon og √•pne t√¶r for best mulig grep. Perfekt hvis du ikke vil skli mens du strekker deg n√•r du utf√łrer √łvelser, og ikke minst like nyttig til pilates, dans og kampsport. Yogastr√łmpene er laget i √łkologisk bomull.

Hvis du ikke trener hjemme, er den nye yogavesken med vannavvisende materiale en smart investering. Vesken er utstyrt med justerbare stropper på utsiden, slik at du kan ta med deg din egen yogamatte.

Vi har ogs√• hurtigt√łrkende mikrofiberh√•ndkl√¶r med god absorpsjonsevne i sortimentet, samt st√•lvannflasker i v√•rfine pastellfarger.