Träningstips foamroller

Foamrollern passar alla. FrĂ„n den glade motionĂ€ren till den erfarna trĂ€ningsentusiasten. Bra om du Ă€r stel i ryggen, vill trĂ€na bĂ„lstyrka eller behöver rehab efter skada. Titta pĂ„ filmen hĂ€r under eller lĂ€s vĂ„r folder med förslag pĂ„ övningar.