Stand up paddleboard

– för aktiva dagar på vattnet!

Med en stand up paddleboard, eller SUP, kan du njuta av sommaren från vattnet och träna både balans och styrka i ditt eget tempo! Våra uppblåsbara paddelbrädor är stabila och enkla att både förvara och transportera.

Bad och vattenlek hör sommaren till! Att ståpaddla med SUP intresserar allt fler, och de senaste åren har även ett antal olika aktiviteter vuxit fram kring det, som SUP-yoga och SUP-fitness. Med din egen uppblåsbara paddelbräda väljer du själv om du vill träna eller bara njuta av naturupplevelsen. Att se strandlinjen från vattnet och kanske upptäcka en ny badvik är en häftig upplevelse!

Stabila och flexibla paddelbrädor

En SUP påminner om en surfbräda, men är generellt större både till längden och bredden. Istället för vind eller vågor används en längre paddel för att ta sig fram. Rustas paddelbrädor är uppblåsbara, vilket gör dem enkla att ta med sig. Perfekt för dig som gärna provar nya badvikar och vill kunna transportera brädan via buss eller tåg. Till brädan medföljer väska, paddel, säkerhetslina, mittfena samt en handpump, som tydligt indikerar när lufttrycket i brädan är rätt.

5 tips för dig som vill prova ståpaddling

1. Välj en allroundbräda som passar din viktklass. Med en uppblåsbar SUP kan du enkelt transportera och förvara brädan när den inte används.
   
   
2. Börja ditt paddeläventyr i lugna vatten. För nybörjaren kan vågor och hård vind göra det svårt att komma upp på brädan och manövrera den.
   
   
3. Använd alltid flytväst! Att provramla av brädan med flit ett par gånger är ett smart sätt att öva på tekniken för att ta sig upp. Med säkerhetslinan behåller du brädan inom räckhåll även om du råkar ramla av.
   
   
4. Använd paddeln åt rätt håll. Bladet ska vara vinklat framåt.
   
   
5. Växla sida på paddeln efter att du tagit några paddeltag för att hålla kursen så rak som möjligt. Du svänger genom att paddla på den sida du vill svänga mot.