Hyvän otteen varmistava kahva ja neopreenipinta, joka vaimentaa ääntä, suojaa iskuilta ja on helppo puhdistaa. Harjoittaa koko kehoa ja parantaa voimaa, tasapainoa ja kestävyyttä. Harjoitteita voidaan mukauttaa lihasryhmäkohtaisesti. Saatavana painot 4–20 kg.