Sofia Björk står i sitt växthus framför en bänk med krukor, drivhus, fröer och växter.

    Så lyckas du med förodlingen redan nu – influencerns bästa knep

    Längtar du efter vårens spirande grönska? Mars är den perfekta månaden för att börja så fröer inomhus. Hem- och trädgårdsinfluencern Sofia Björk bjuder på sina bästa tips för att komma igång.
    – Ju mer du förbereder nu desto snabbare kan du njuta av växtprakt när värmen återvänder, säger hon.

    Det var i samband med att hon byggde sitt eget växthus som trädgårdsintresset verkligen tog fart hos influencern Sofia Björk, som driver instagramkontot @sofiabjork._. I huset utanför Värnamo har odlingssäsongen precis dragit igång.

    – Jag brukar börja med att förodla kronärtskockor, jätteverbena, paprika och tomat på fönsterbrädan i mars. Sedan har jag upptäckt fördelarna med kallsådd, som är ett supersmidigt sätt att få grönsaker och blommor att blomma tidigt i säsong, säger Sofia.
    Sofia står i sitt växthus vid en bänk och planterar i en platskruka.
      Närbild på fröpåsar.
        Sofia sätter ner fröer i platskrukor i ett minidrivhus.

          Så kommer du igång med förodlingen

          Att förså fröer är ett prisvärt sätt att fixa blommor, grönsaker och kryddor till trädgårdslandet och pallkragen, men fungerar lika bra för dig som vill odla i kruka på balkongen. På Rusta hittar Sofia allt hon behöver för att starta odlingssäsongen.

          –  Rusta har ett brett utbud av planteringstillbehör för både erfarna och oerfarna odlare. Jag är särskilt förtjust i de smidiga minidrivhusen, vars lock hjälper till att hålla värmen och fukten, säger Sofia.

          Det enda som behövs för att förså är någon form av kärl, såjord, frön och vatten. På fröpåsen står tydliga instruktioner kring sådjup och mängden frön som ska sås i varje kruka. Innan fröerna börjat gro är ljus och värme avgörande.

          – Jag brukar rekommendera att inte övervattna sådden, utan känna med fingret så att jorden verkligen är torr innan du vattnar, säger Sofia.

          När fröna grott och det gröna börjar spira kan plastlocket med fördel tas bort och sådden ställas på en plats med lägre temperatur. Ljuset är fortfarande a och o, så en växtlampa kan vara till stor hjälp. När plantorna vuxit till sig är det dags att plantera om dem i större krukor innan de ska planteras ut. Avhärda plantorna genom att låta dem vänja sig vid utomhusklimatet några timmar per dag från början. 
          Närbild på händer med trädgårdshandskar som planterar i en plastkruka.
            Sofia håller i ett minidrivhus.

              Kallså grönsaker och blommor

              Att kallså har blivit en metod som Sofia tar till alltmer när hon odlar. Kallsådd går ut på att plantera utomhus redan under vintern. Fröna får ligga i en skyddande miljö som en kruka med kupa eller en genomskinlig plastlåda med borrade hål för luft och dränering. Tekniken gör att fröna gror och utvecklas i takt med att värmen återvänder. 

              – Det finns många fördelar med kallsådd, inte minst att det sparar plats inomhus. Sådden sköter sig själv mer och fröna gror när temperaturen ute är rätt. Plantorna blir motståndskraftiga och inte lika stressade vid temperaturskiftningar, säger Sofia. 

              Grönsaker som spenat, rucola, sallad, dill, sockerärtor, zucchini och persilja kallsår Sofia direkt i landet eller pallkragen och täcker sedan med fiberduk. 

              – För den som vill åt härlig blomsterprakt i sommar finns mängder av lättodlade blommor som passar utmärkt att kallså, som rosenskära, blomstermorot, aster, riddarsporre, zinnia och lejongap. Det är bara att börja utforska och testa sig fram, säger Sofia.
              Sofia Björk står framför en bänk med minidrivhus och krukor.
                Närbild på en kruka med en odlingskupa.

                  Sofias 5 bästa odlingstips

                  • Lättodlade växter. Börja förodla sorter som är enkla att driva upp, som sallad, spenat, dill och persilja. När det kommer till blommor rekommenderar jag rosenskära, solros, zinnia, aster och luktärt.

                  • Odla i pallkrage. Eller varför inte lite större krukor? Det gör det enklare att hålla undan ogräset. 

                  • Prova kallsådd. Du slipper ha plantorna inomhus och får tåligare grödor. 

                  • Vattna lagom. Känn efter innan du vattnar så att plantan verkligen hunnit torka upp. När värmen är konstant blir det viktigare att vattna tätt. 

                  • Smarta hjälpmedel. En så kallad planteringsmatta är perfekt när du ska plantera om dina plantor. Du slipper jordspill och kan hålla till på köksbordet. Ett minidrivhus är också en bra investering om du vill förodla. 

                  Sofia skriver på plastetiketter som sätts ner i plastkrukor.
                    Närbild på plastetiketter med namn på fröer.
                      Försådd i minidrivhus på en köksö med platskrukor och odlingsbriketter.

                      Inspiration

                      Lyckas med odling och försådd

                      Kol- och gasolgrill med tillhörande grillredskap står på grusgång i trädgård.

                      Inspiration

                      Ta din trädgård till nästa nivå